斜陽の眩しさに憧れて

ゴーヤ茶

忙しかった夏休みも終わり、ようやく少し自分の時間が持てるようになってきました。
(学校が、休みの時が忙しいんです。)

さて、お盆に義母から手作りゴーヤ茶を頂いたので
さっそくスマホで効能を調べてみました!

肥満予防、むくみの解消、コレステロールの低下、便秘の解消…

ダイエット効果あり

というわけで

生のゴーヤも職場でもらってきたので私も作ってみました。

おなかのほうは快調になりましたが、ダイエット効果のほうは(゜-゜)

よくよく読んでみると、完熟した種が入っていないと効果がなく、
手作りゴーヤ茶では期待薄ですって( ;∀;)

涼しくなったので、少し歩いたほうがいいかな。

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